Wie läuft das Training ab...?

Unser Training findet barfuß statt. Daher ist unsere Bitte mit sauberen Füßen zum Training zu kommen. Waschgelegenheit hast du in den Dusch-Bereichen unserer Turnhalle. 

Während des Trainings tragen wir, wie viele andere Kampfsportarten, einen Gi (den Ju-Jutsu Anzug). Dieser wird zusammen gehalten von einem Gürtel. Der Gürtel zeigt nebenbei auch den Grad des Sportlers an. 

Schmuck darf aus Sicherheitsgründen nicht getragen werden, um Dich und andere Trainingsteilnehmer vor Verletzungen zu schützen. Auch Hand- und Fußnägel sollten zur Vermeidung von Verletzungen kurzgehalten werden. 

Bitte bringe Dir etwas zu trinken mit, da es durchaus sportlich bei uns zugeht 😊 

Wenn der Kampfsportler die Halle und auch wenn er die Matte betritt, grüßt er diese an und bestätigt damit dass er die Regeln dort respektiert. Nach dem Angrüßen in der Gruppe mit dem Trainer (Sensei) grüßt du ebenfalls deinen Partner an und später jeweils auch wieder ab. 

Wie die einzelnen Trainings ablaufen hängt von der Zielgruppe oder dem Trainingsziel ab für welches du trainierst. Schau dich hierzu in den verschiedenen Rubriken auf der Website um.

Solltest Du Dich entscheiden dem Verein beizutreten, dann sprich bitte die Trainerinnen oder Trainer in der Halle an. Von ihnen erhältst Du sämtliche Unterlagen für die Aufnahme in unseren Verein.

Anmeldeformulare kannst Du auch im Bereich „Download“ herunterladen. Bitte bringe diese Unterlagen inkl. des HSK-Risikofragebogen zum 1. Training mit.

Beim Probetraining (max. 4x ohne Vereinsaufnahme möglich) benötigst Du leichte Sportkleidung. Hierzu reicht eine lange Trainingshose und ein T-Shirt.

Unsere Trainingszeiten findest Du im Gliederungspunkt Trainingszeiten und Trainingsort.

Weitere Informationen zu den verschiedenen Zielgruppen findest du unter folgenden Links:

• Erwachsene u . Senioren
• Kinder u. Jugendliche
• Leistungssport 

Viel Spaß beim Probetraining wünschen Dir

die Trainerinnen und Trainer der Ju-Jutsu-Abteilung