Erfolgreicher SV-Workshop an der St. Ursula Mädchen-Realschule in Monschau. Vom 03.-06. Februar fand für die Klassen der Jahrgänge 9 und 10 der St. Ursula Realschule in Monschau ein Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs statt. Dieser wurde von Pia Beckers, Michael Beckers und Jörg Melchior durchgeführt, begleitet jeweils durch eine Lehrkraft. Hier wurden folgende Inhalte vermittelt: Die Themen Prävention, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung können in den unterschiedlichsten Situationen im Leben erforderlich werden. Der Kurs bestand aus einer einstündigen Theorie und anschließender zweistündiger Praxiseinheit. Im Rahmen der Prävention sollen die Schülerinnen die Fähigkeit erlangen potenziell gefährliche Situationen zu erkennen und ihnen vorzubeugen. Grundlage bildet bei der Prävention, gilt die Aufklärung zum Thema Gewalt, Notwehr, Nothilfe und Hilfeleistungspflicht. Wichtig ist das Erkennen eigener Grenzen, sowohl bei Grenzüberschreitenden Situationen, als auch bei der Verteidigung, die eigenen Ressourcen sind wichtig. Selbstbehauptung ist das selbstbewusste und sichere Auftreten in der Öffentlichkeit im Allgemeinen und gegenüber anderen Personen. Es beinhaltet nicht nur Körpersprache, sondern auch verbale Äußerungen, die zu einer klaren Kommunikation führen. Deeskalation und konkrete Kommunikation kann eine körperliche Auseinandersetzung vermeiden und Grenzen aufzeigen. Hier wird besondere Aufmerksamkeit auf situatives Training gelegt und Grundtechniken der Selbstverteidigung für den Notfall trainiert. Selbstbehauptung und -verteidigung erfasst nicht nur den eigenen Körper und das eigene Wohl, sondern schafft Bewusstsein und ein wachsames Auge für die Situationen, denen andere Mitmenschen begegnen können und wie den Betroffenen geholfen werden kann. Bei Interesse schauen Sie gerne auf unsere Homepage oder sprechen Sie uns an. https://rurbergersv.de/willkommenaufdermatte

Foto: St. Ursula Realschule Monschau 

v.l.n.r.: Jörg Melchior (2. KYU JJ), Michael Beckers (1. DAN JJ), Pia Beckers (JJ-Jugendleiterin, 1. DAN JJ) 

Text: Peter Leister / RSV-JJ-Abteilung